长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

1.使妇女经期规律且不易衰老

2. 能止痛

3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病

4.可以治疗失眠

5.能舒缓紧张,提高免疫力

6.一种很好的运动

7.能改善我们的容貌和感官

8.使人的性格变得更欢乐可亲

在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。